新鮮

頑張らないために頑張る

2018-02-27から1日間の記事一覧

【ダイエット】食事と運動の標準化、お肉は食べても大丈夫【ウマー】

先日、ダイエット開始の所信表明をした。 【超絶悲報】僕氏、2ケ月で8キロ太る【ピザデブ】 - 新鮮 今回はダイエットのやり方について考えてみる。 ダイエットなんて気合で食事制限するだけじゃないの? それはそうなんだが。 このブログは情報システム開発…